Omuz Ağrısı için 5 Egzersiz Omuz hastalarının bildiği gibi, omuz yaralanmaları ciddi bir hastalıktır. Aşırı derecede, zorlayıcı ve iyileşmesi yavaş olabilir. Günlük yaşamınızı etkileyecek kadar ciddi ağrılara sebep olan omuz ağrısı için 5 egzersiz yaparak, omuz hareket kabiliyetimizin artmasına ve omuzun rahatlamasına yardımcı oluruz. Omuz Ağrısı, Tekrarlayan baş üstü hareketleri rotator manşet kaslarını yıpratabilir ve